スキンケア 冬

冬のスキンケア

冬は肌にとって最悪の季節と言えるでしょう。その理由は、低い気温、低い湿度、乾燥した空気、屋内外の温度差など、
肌にとって悪い条件がそろっていることにあります。乾燥以外にも、顔が汗をかきにくくなります。汗は、塩分を含ん
でいるため、顔から水分を引き寄せますが、その時に毛穴の汚れも一緒に出やすくなります。しかし、汗をかきにくい
と、汚れが毛穴から出にくいばかりか、寒さで毛穴が閉じてしまいますので、洗顔は特に念入りに行う必要があります。

 

 

ツバキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬のスキンケアはここに気をつけて

 

肌にとって一番厳しい季節「冬」その冬はなぜ肌に悪い影響を与えるのでしょうか?
季節によって肌質が明らかに違うという皆さん、冬は特にここに気をつけましょう。

 

 

低温対策

 

冬はどなたも「寒さ」を感じます。体が冷えると新陳代謝が低下し、血液の流れが滞りがちになることで、細胞への酸素
や栄養分の供給が不足しがちになると同時に、筋肉の動きを鈍くします。これが原因で、肌のターンオーバーのリズムも
乱れ、肌荒れの原因となります。また、血行不良は肩こりなどの痛みを感じる症状を重症化させます。顔の筋肉などは肌に
刺激を与えないように優しくマッサージをして、柔らかく、血行良くすることを心がけましょう。

 

 

低い湿度の影響

 

カサカサに乾燥するほかに、痛い、痒い!しもやけやあかぎれは、冬ならではの肌トラブル。赤く腫れて痛い、体が温まる
と痒いしもやけですが、酷くなるとただれたります。また、チョッと手を動かしたり、水に触れただけで、激しい痛みを感じる
ひびやあかぎれ、どちらも乾燥肌を防ぐことによって、予防したり、症状を改善したりできるのです。そして、いつも外気に
晒されている顔の皮膚にも、正しいスキンケアで水分を与え、保水しましょう。

 

 

暖房の影響

 

室内外に極端な温度差がある場合、肌が強いストレスを受けるとともに、急に汗を分泌し始めたりと、明確な変化
が短時間のうちに現れます。また、空気の温度が高いにも関わらず、外気と同じ水分量であれば、相対的に部屋
の湿度は下がり、より空気は乾燥した状態になります。

 

しもやけ

 

しもやけ

 

 しもやけと乾燥肌の関係?今一つピンとこない人が多いと思います。これは、しもやけが血行障害によるもので、
 肌表面の乾燥とは無関係のように思われるからです。冬に洗顔や入浴、お仕事で水やお湯に触れた場合、そ
 の部分を拭き上げた直後から残った水分は蒸発を始め、ここで水分は急激に体温を奪います。「気化熱」と言
 われる作用です。

 

 気化熱によって体温を奪われると、急激に冷やされるため、しもやけの原因となります。特に多汗症の人にしもや
 けが多いのは、汗が蒸発するときに体温を奪われているためです。入浴や水仕事の後は、顔と同様、バルクオム
 での手や足の指だけでも保湿することをおすすめします。

 

 

ひび・あかぎれ

 

あかぎれ

 

 指の関節部分などがパックリ割れて、出血を伴う激しい痛みを感じるひびやあかぎれは、乾燥肌の延長線上に
 あると言えます。そのため、肌に潤いと弾力があれば防ぐことができます。入浴の時に手足の先まで温め、水分の
 蒸発を防いで肌の乾燥を防ぎましょう。

 

 

冬の肌にはこんなスキンケア

 

洗顔前の蒸しタオル

 

 冬は寒さで毛穴が閉まり、汚れが落ちにくい状況になっています。
 特に顔は衣類を纏っていないため、直接冷たい空気にさらされています。
 2日に1回は洗顔前に蒸しタオルで顔を温めて、毛穴を開きましょう。

 

 

保湿をしっかり行う

 

 秋よりもカサカサの肌を実感する季節です。
 適度な洗顔で洗い過ぎを防ぎ、化粧水、乳液で保湿は確実に行いましょう。

 

 

血行を促進する

 

 冬は血行が滞り、しもやけになったり、肩こりが酷くなったりします。
 末端の毛細血管にまで血行を改善させるため、顔のマッサージもおすすめです。
 指の腹の部分か、手のひらを使い、筋肉の流れに沿って3分〜5分行います。
 その時に肌を摩擦しないように、爪で傷つけないように気を付けます。

 

 

バルクオムは、洗顔→加水→保湿のスリーステップを、天然由来成分でケアする高機能メンズコスメです。

 

 

 

 

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