A波 B波

紫外線A波とB波の違い

春から秋にかけて強烈になる「紫外線」適度に浴びる事は、体の成長・維持に必要な事ですが、近年ではオゾン層の破壊に
伴ってその脅威が大きくなっています。強すぎる紫外線は、目に見える「可視光線」の波長が短い方の外側にある光線です。
紫色に見える光線の外側にあるので「紫外線」なのでしょうか?さらに波長が短くなると、X線やガンマ線となります。
X線やガンマ線は物体の透過率が高く、放射線の部類に入ります。

 

A波〜C派の3種類ある太陽からの紫外線のうち、地球に届くのはA波とB波です。B波の方がA波に比べて波長が短くなり
ます。B波より波長が短いC派やX線、ガンマ線は、オゾン層に阻まれて地上に届くことはありません。しかし、このまま
オゾン層の破壊が進めば、今よりもさらに大きな脅威となるでしょう。では、地上に届いて私たちが浴びている紫外線A波と
B波、波長の違いで何が違うのでしょうか?

 

 

紫外線A波

 

  B波ほど急激な肌への影響を与えませんが、B波よりも肌の奥深くまで到達して、ジワジワと影響を及ぼします。
  コラーゲンを変性させてシワの原因になるなどが、A波の影響です。雲やガラスを透過しやすいため、日当たりの
  よい家屋の中でも対策が必要です。

 

  日焼け止めを選ぶ時の参考数値は「PA」を見てください。 “+”の数が多いほど防御能力が高いという事です。

 

      <PA分類 表記例>

 

      PA +   「 効果がある」
      PA ++ 「 効果がかなりある」
      PA +++ 「 効果が非常にある」
      PA ++++ 「 効果が極めて高い」

 

 

 

紫外線B波

 

  直射日光を長時間浴びることで、肌が真っ赤に日焼けして水ぶくれができるこの原因がB波です。強いエネルギーで
  肌表面の細胞を傷つけるため、皮膚がんやシミ、ソバカスの原因になりますが、実は体内でビタミンDを合成する際
  に必要な紫外線が、このB波ですので、短時間は浴びる必要があります。日常生活の中では、日陰に入ることである
  程度防ぐことができます。

 

  日焼け止めを選ぶ時の参考数値は「SPF」を見てください。
  数値が大きいほど、日焼けしてしまうまでの時間を延ばせるという意味です。

 

 

日焼け止めをよく見ていますと、SPF30 PA++とか、SPF35 PA+++などの商品があります。SPF値が高い物がPAも優れ
ているとは限らないので、目的に会った日焼け止めを選びましょうまた、安価な化学物質で合成されている商品は、お肌
のトラブルの要因となることもあるため、天然由来成分由来で、石鹸で簡単に洗い落とせるものがおすすめです。

 

日焼けするまでの時間は、個人によって差があります。同じ強さの紫外線を同じ箇所に浴びても、10分で日焼けする人が
いれば、20分かかる人もいます。SPFとは、その日焼け時間を何倍まで延ばせるかを表したもので、SPF30の日焼け止め
なら30倍、10分の人なら300分(5時間)、20分の人なら600分(10時間)という事になります。

 

SPFPA

 

日常の生活の範囲であれば、SPF20 PA++で充分です。

 

バルクオムの日焼け止めは、天然由来成分でSPF40、PA+++の高性能日焼け止めです。

 

 

 

toppage

リンク集

関連ページ

紫外線を遮断する必要性
紫外線が肌の大敵と言うのであれば、その大敵から肌を守らなければなりません。 どこへ行ってもついて回る紫外線から、どのように守ればよいのでしょうか?
日焼け時間
皆さんが気にする日焼けですが、夏休みに海やプールに出かけなくても、短い時間で肌が真っ赤になることがあります。 人の体はどのくらいの時間で日焼けしてしまうのでしょうか?
美肌と紫外線と温泉
毎年発表される、「県別美肌ランキング」は、大きく順位が変動する地区や、安定して上位に位置する地区、そして長年下位に沈む地区があります。 その中で、紫外線と温泉の関係が順位に影響を与えていることが分かりました。